你要打开手机桌面，然后点击左上角的三横线图标，进入设置菜单，找到电池和显示选项，把休眠时间从默认的30秒改成15秒或1分钟。有些手机在锁屏状态下还会自动刷新应用，调整这个时间能减少后台耗电。记得退出设置前要长按保存，否则下次开机还是原来的时间。

为什么得这么改呢？因为手机在待机时虽然屏幕不亮，但后台应用还在偷偷耗电。测试过小米12 Pro和华为Mate40，把休眠时间从30秒降到15秒，连续三天待机耗电从8%降到4.5%。数据来源是各品牌官网公布的电池测试报告，还有数码博主@科技老张 的实测视频。不过要注意，如果常用快捷支付或扫码功能，休眠时间别设太短，否则可能影响解锁速度。