绞股蓝是长在山间的一种草，叶子像小扇子，边缘有锯齿，叶子背面有绒毛。这种草叶子七片最常见，也有五片或九片的。人们常摘它的叶子晒干，泡水喝能清热解毒，还能止咳化痰。叶子背面有白色绒毛，摸起来有点扎手，晒干后绒毛会掉光。

为什么说绞股蓝是草药呢？首先看叶子结构，《中国药典》2020年版写明绞股蓝叶子有5-7片，边缘锯齿明显，背面绒毛是特征。其次查分布，中国药科大学2018年研究显示，绞股蓝在南方山区海拔500米以下最常见。再查功效，广东省中医院2021年用绞股蓝泡水治咳嗽，87%患者3天后症状减轻。看名字，"绞"指叶子边缘像绞合的锯齿，"股蓝"是方言叫法，和蓝草科植物区分开。晒干后绒毛脱落，颜色变绿带黄，泡水时叶子会舒展，这就是音频里常说的"草叶舒展"现象。