蓝田玉是陕西蓝田县产的一种蛇纹石玉，结构像头发丝一样细密交织，纤维和透闪石像网一样嵌在一起，摸起来滑溜溜的，硬度比普通石头高些。这种玉料颜色偏灰绿带白点，切开能看到层叠的纹路，像千层饼一样叠了十几二十层。

因为蓝田玉形成时地底温度有三四百度，压力也大得吓人，所以矿物晶体挤压成细丝状。根据地质资料，这种蛇纹石化作用发生在2.5亿年前的古生代，当时蓝田地区还是海床，高温高压让原本的透闪石和阳起石变成纤维交织的蛇纹石结构。数据显示，蓝田玉密度在2.7到2.8克每立方厘米之间，比普通玉石高0.1到0.2，摸起来更沉甸甸的。纤维交织结构还能让玉料更耐摔，但容易顺着纹路裂开，所以古人说“蓝田玉，裂多无好玉”。不过现在科学检测发现，只要裂隙没伤到纤维核心，玉料还是能保持稳定。