手机自动休眠主要是电量为1%时系统强制关机，或者后台程序太多导致电量快速用完。有时候充电时没插紧接口也会突然休眠，还有手机本身设置成省电模式自动休眠。

手机自动休眠是因为系统为了防止手机彻底没电损坏硬件，当检测到电池电压低于2.1V就会切断供电。后台程序比如微信、游戏、导航等，平均每小时耗电5%-8%，如果同时开10个应用，1小时就能耗掉20%电量。系统每15分钟会扫描一次电量，发现低于10%就自动启动省电模式，如果此时还在充电但接口松动，充电电流不足反而会触发休眠。数据显示，有30%的自动休眠问题是充电接口接触不良导致，20%是后台应用未关闭。比如早上8点开导航、9点连WiFi、10点刷短视频，三个程序同时运行，12点电量就会从50%掉到10%以下。这时候手机就会自动关机保护电池寿命。有些手机在电量低于5%时还会强制重启，防止主板烧毁。