想缩小手机视频大小，得用编辑软件或自带功能。先把视频导入软件，调低分辨率和帧率，再导出为高清格式就行。比如把1080p改成720p，体积能减半。

为什么这样做有效？因为视频体积主要看分辨率、帧率和比特率。分辨率每降一档，体积减半；帧率从60降到30，体积再减三成。比如原视频3分钟1080p60fps约3GB，调低后720p30fps只有1.2GB。软件压缩还会合并帧，用H.264编码比H.265更省空间。但注意导出时选“高清”能保留画质，选“低清”会损失更多。比如用剪映压缩，1080p视频导出后体积比原文件小50%-70%。保存前检查下有没有合并帧，有的话再调整参数。