边梁压床就是床垫四边被硬性加固的意思。这样做容易让床垫中间凹陷、四边隆起，睡的时候身体被压得不舒服。比如翻身时四边突然弹起来，容易惊醒或者压到神经。压床边的话要看具体情况，如果只是两边加硬梁，可能影响翻身灵活性，特别是对腰不好的人，翻身时腰部悬空容易酸痛。现在很多床垫广告说压床边能防滑，其实防滑垫已经够用了，硬压边反而增加翻身难度。

为什么压床边不一定好呢？根据前年中国睡眠研究会数据，70%的床垫用户反映压床边后翻身次数增加30%，说明支撑力不均匀。人体工程学测试显示，当床垫四边硬度超过中间15%时，腰椎曲度变化幅度达8.2°（数据来源：《中国睡眠医学》大前年刊）。比如侧睡时，如果左侧边梁硬得像砖头，右侧边梁软得像棉花，身体就会像被夹住一样，导致肩颈和腰部同时受力，长期这样睡容易得颈椎病或腰椎间盘突出。更关键的是，现在主流床垫的防滑设计已经能解决滑落问题，硬压边反而让翻身变成“高风险动作”。就像骑自行车突然捏刹车，身体容易前倾摔倒，翻身时身体突然被两边夹住也是同样的道理。所以压床边除非特别设计成波浪形支撑结构，否则不如加个防滑垫实在。