牛牛硬起的时候精索像蚯蚓一样鼓起，这叫精索静脉曲张；长疙瘩可能是或附睾长结节，得赶紧去医院检查。平时别穿紧身裤，避免久坐，多吃水果蔬菜，少熬夜。

为什么是这个答案呢？首先精索静脉曲张是因为血液回流不畅，中国成年男性发病率10-15%，好发于20-35岁，容易导致萎缩。数据显示手术治愈率可达90%，药物只能缓解症状。结节分好歹，好结节用外用药膏就能消，歹的得切掉。精索静脉曲张拖久了会伤到，影响生精能力，所以发现鼓包就得查激素六项和阴囊超声。平时做提肛运动能帮助血液回流，每天20分钟效果最好。但别自己乱用药膏，特别是上长疙瘩，可能和附睾炎、肿瘤有关，必须先做B超再决定怎么治。