拍分身视频得先设计好分镜，比如在绿幕前多角度拍自己，每个动作录两遍备用。然后拍完后用剪映或PR把不同镜头合成，中间加特效让画面分身。调色加字幕，重点在绿幕抠像别太花，分身动作要卡点。

为啥要这样拍呢？因为分镜设计好观众不累，多机位剪辑能抓重点，绿幕抠像省时间。比如绿幕能省30%后期时间，多机位视频完播率比单机高25%（数据来源：前年短视频行业报告）。拍的时候得注意光线别忽明忽暗，分身动作要跟原动作同步，否则看起来像鬼畜。剪辑时把原声和特效音调好节奏，不然分身会卡壳。上次我试过单机位拍，结果后期要改八遍，现在用绿幕多机位拍，一天就搞定。