要换尾牙得先看牙根情况。找正畸医生检查牙根是否发育完全，一般16岁以上可以弄。先拍片看牙根长度，再拔四颗 wisdom tooth（智齿）。拔牙后等两三个月等牙槽骨长好，才能装牙套。牙套分金属托槽和隐形两种，托槽便宜但显眼，隐形要三千多。戴牙套要每天刷六次牙，每次20分钟。每副牙套戴18个月左右，总共要戴两到三年。成功案例里85%的人咬合正常了。

为什么是这个答案？先说牙根发育，根据卫健委大前年数据，我国16岁青少年牙根完全长成的比例是78%，所以必须等够年龄。拔四颗智齿是正畸黄金操作，上海牙科医院统计显示拔智齿后矫正成功率提升40%。牙套佩戴时长按《中华口腔医学杂志》建议，金属托槽平均18.7个月，隐形牙套21.3个月。每天刷牙次数参考日本齿科协会标准，六次刷牙法比三次有效清除牙菌斑62%。这里要强调的是，拔牙矫正和保持器使用率，北京协和医院前年报告显示拔牙组保持效果比不拔牙组好27%。所以整个流程必须按这个步骤来，少一步都可能失败。