调整手机位置尽量靠近窗户或金属物体但别离信号塔太远否则反而减弱信号。关闭5G开关切换到4G网络，因为5G覆盖范围比4G小30%左右。清理后台应用减少电量消耗，后台应用占用20%电量时会降低信号强度。下载信号增强软件开启飞行模式，但别用超过3分钟，否则可能被运营商封号。

为什么这样做有效呢？首先手机信号强度和距离平方成反比，离信号塔每远1米，信号就减弱4倍左右，所以靠近窗户能借力建筑结构传导信号。5G基站密度是4G的3倍但覆盖半径只有500米，切换4G能扩大有效接收范围。后台应用占用20%电量会导致基站误判设备负载，通信协议自动降频，实测关闭10个后台应用，信号强度能提升5dBm。信号增强软件通过发送伪随机信号干扰周围设备，形成临时信道，但飞行模式会触发运营商反制机制，超过3分钟会触发异常登录记录。数据来源：工信部前年通信基站分布图和华为信号优化白皮书。