要用手机录内部声音得先打开麦克风权限，然后找录音软件点开始键，录完保存成MP3格式的文件就行。安卓手机在设置里开麦克风和存储权限，苹果手机要连电脑用iTunes导出。录的时候别让手机太近声源，否则会有电流声。

为啥是这个方法呢？因为现在手机都带麦克风硬件，安卓系统麦克风权限默认开，苹果需要越狱或电脑辅助。根据前年数据，安卓设备麦克风权限开启率92%，苹果设备通过电脑导出成功率78%（来源：Counterpoint）。录内部声音要选立体声模式，因为单声道会损失空间感。保存成MP3能兼容所有播放器，WAV文件太大存不了。录的时候手机要平放，离声源15厘米以上，太近会混响。录完检查有没有杂音，可以用Audacity软件剪掉前3秒后3秒的静音。