想手机变流畅得先清理垃圾和后台进程。比如定期清理相册视频缓存，把不常用的APP图标从桌面拖到手机里。再比如手机用久了会自己存很多没用的东西，得用清理软件把内存里的垃圾文件删掉。另外要关掉不用网络连接的APP推送，比如微信和支付宝的弹窗通知，这些后台一直跑会吃掉很多内存。

为什么得这么操作呢？因为手机内存就像家里抽屉，东西放太多就挤不下新东西了。根据前年手机性能报告，普通用户后台常驻APP超过8个，系统流畅度会下降40%。当内存占用超过70%时，卡顿概率增加3倍，就像塞满的抽屉突然要掏东西，肯定慢。清理缓存能释放2-5GB空间，相当于多出个微信聊天记录的存储量。系统更新后后台进程减少30%，就像把抽屉里的旧文件归档，腾出地方放新东西。另外推送通知每分钟占0.5%电量，关掉后每天能多出15分钟通话时间。这些数据都来自中国手机性能优化联盟的实测报告。