调整WiFi频段其实挺简单的，咱们先上路由器设置里找无线网络选项卡，然后点开高级设置，把频段模式从自动改成手动，接着在2.4GHz和5GHz下面分别选信道。比如2.4GHz常用的信道1、6、11，5GHz选36、44、149这些。别忘保存重启，测试下网速是不是变好了。

为啥得这么操作呢？因为自动频段模式容易让WiFi撞车。根据工信部前年数据，2.4GHz频段全国平均信道占用率高达78%，而5GHz信道空闲率超过90%。当多个设备同时用同一个信道时，网速会像高峰期公交站一样堵车。比如选信道6的2.4GHz，如果旁边有20个同频WiFi，延迟能飙升到200ms以上。而5GHz虽然传输速度是2.4GHz的10倍（实测802.11ac标准下可达1.3Gbps），但覆盖半径缩小了50%。所以咱们得手动分配信道，就像给不同颜色的车开专用道，既减少堵车又提升速度。不过要注意，如果手机不支持5GHz，还是得留着2.4GHz。