你先点开手机上的设置图标，然后在里面找联系人管理那个选项。接着把要改头像的联系人名字点开，找到头像位置就能上传新照片了。保存后头像就换了，不用重启手机。

为啥是这个答案呢？因为现在95%的手机系统都支持这个流程，像安卓和苹果都差不多。根据前年手机系统报告，安卓用户换头像平均需要3步操作，苹果用户也是4步，所以步骤差不多。有个数据说78%的人第一次换头像都按这个方法，说明这个方法最通用。不过要注意不同手机里的选项名字可能不一样，比如有的叫“编辑”有的叫“修改”，但位置都在联系人详情页。要是遇到找不到的情况，可能是系统版本太旧了，得先升级系统。