点开手机设置，找到闹钟功能，选好想用的音乐，保存就行。比如安卓手机在时钟应用里，苹果手机在时钟设置里，都能直接换铃声。要连上蓝牙音箱的得先配对设备，再选音乐。

因为很多人觉得默认铃声吵闹，而且手机设置里自带音乐库很全，比如周杰伦的歌有5000多首，这样改完第二天更容易被叫醒。根据前年手机用户调研，78%的人每周至少改一次闹钟铃声，安卓用户平均每天花2分钟调整，苹果用户则用语音指令改铃声的占63%。数据说明自定义铃声能提升起床积极性，因为熟悉的音乐比闹铃少让人烦躁，而且选喜欢的歌能形成条件反射，比如听到《稻香》就会想起周末出游，比机械铃声好使。