查CPU体质就是看它到底有多强，比如主频高不高、核心多不多、缓存大不大。先打开电脑设置里的硬件部分，接着用软件查参数，重点看主频和核心数，还有能不能超频。

为什么这样查？因为CPU体质看的是硬件基础和软件优化。比如用CPU-Z测，主频3.5GHz的i5比2.8GHz的i7弱，但i7有8核16线程，多任务更流畅。数据说i7-12700H核显比i5强30%，缓存也多2MB，所以查完参数就能直接对比。比如先打开软件，点“核心与缓存”，再对比不同型号的参数，这样最清楚。测试时记得关后台程序，数据才准。模拟效果：先打开电脑设置里硬件部分，用软件查参数看主频和核心数，重点对比不同型号的缓存和线程数。