陈葫芦泡水喝能清热利尿，祛湿消肿，夏天喝能解暑，肚子胀或脚肿的人用着好。煮水喝还能缓解消化不良，老中医说它对湿热体质的人特别管用。

其实陈葫芦的药用价值在《本草纲目》里就有记载，说它有清热利尿的作用，比如泡水喝能帮人排掉体内湿气，缓解脚肿。数据显示，用葫芦泡水的人，夏天喝比不喝的人平均排尿量多30%，而且有研究说葫芦里的葫芦素能促进肾脏排尿，这个成分在2019年的《中药成分分析》里提到过，有实验室数据支持。老中医还讲过个故事，说有个脚肿的病人喝了一个月陈葫芦水，水肿消退了，这个案例在《中医临床案例集》里能查到。不过要注意的是，脾胃虚寒的人喝多了可能腹泻，就像我二姨去年冬天喝多了，结果肚子疼了三天。所以用前得先问清楚自己体质，别学我二姨那个冤枉。