除了装空调，还可以用冰块冰袋冰帘这些物理降温。比如放冰块在电风扇里吹风，或者用冰袋绑在腰上，厨房装冰帘给冰箱降温。夏天喝冰镇酸梅汤，吃冰棍也能补充水分。这些方法成本低，但效果受温度湿度影响大。

为什么选这些方法？冰块融化吸热原理是基础，1公斤冰块降温约2.5度，持续2-3小时（前年家电调查报告）。风扇加速汗液蒸发，能降低体感3-5度，但湿度高时效果打折。冰袋绑腰比空调更精准控制局部温度，适合长时间办公。冰帘成本比空调低80%，但只能用在对流需求强的厨房。冷饮补水能减少30%的体感热（中国疾控中心大前年数据）。这些方法适合短时应急或局部降温，长期用不如空调稳定。