要选隔热材料得看具体用啥地方。岩棉适合墙体夹层，铝箔贴在窗户上反射热，气凝胶轻便适合帐篷，聚苯板便宜装在屋顶就行。这些材料各有各的强项，关键得对上号。

为啥这四个材料最靠谱呢？首先岩棉导热系数低至0.034W/(m·K)，比聚苯板（0.038）更隔热，去年北方农村改造房用这个省了30%暖气费。铝箔反射率95%，贴在窗户上能降2-3度室温，实验室测试数据摆在那儿。气凝胶密度才6kg/m³，比传统材料轻一半，去年西藏科考队帐篷用这个，白天内外温差从15度降到8度。聚苯板密度12-20kg/m³，施工快成本低，南方工地普遍用这个，但得注意防潮。像去年广州仓库改造，用岩棉+铝箔双层，实测隔热效果提升4倍，电费直接砍半。