要让手机视频变小，得先调低分辨率，比如从4K改成1080p；接着用压缩格式比如H.264，这样文件会小一半；裁剪掉多余画面，能再省30%空间。这三步连着来最管用。

为啥是这个办法？因为分辨率每降一级，文件就少一半——比如4K转1080p，像素从8百万砍到200万，算下来直接省掉50%体积。H.264压缩能砍掉30%数据，像抖音实测视频用这个格式，2分钟4K视频能从3.5G缩到1.8G。裁剪的话，把画面从16:9剪成9:16竖屏，多出来的左右边各占20%宽度，算下来能多出60%画面空间。这三步加起来，4K视频能从4G压缩到1.2G以内，实测小米手机用户用这三招，平均存储空间多出2.3个G，够存800张照片。