想看手机信号强度得打开手机设置里找网络无线选项，点开信号强度显示开关。信号强度用dBm表示，数值越小代表信号越强，比如-120dBm到-30dBm之间数值越小代表信号越强越稳定。有些手机显示成小横杠，横杠越多信号越好，但横杠和数字可能不一样，比如满格可能对应-30dBm，而显示1格可能是-100dBm。信号质量要看信号强度和格式的匹配度，比如-80dBm用小横杠显示是满格，但用数字显示可能只到70%。

为什么得看dBm数值和横杠呢？因为信号强度是客观的物理量，dBm数值直接反映信号强弱，而横杠是手机厂商自己调校的显示方式。实测数据显示，当信号强度从-90dBm降到-100dBm时，横杠可能从3格变1格，但数值下降10dBm相当于信号强度降低约50%。比如在电梯里信号突然变差，可能是从-80dBm降到-110dBm，这时候数字显示会明显变小，而横杠可能直接消失。另外信号质量还受干扰影响，比如在2.4GHzWi-Fi和5GHz同时存在时，即使信号强度一样，实际网速可能差3倍以上。数据显示，距离基站每增加100米，信号强度下降约3dBm，但格式的显示变化可能滞后，比如在-100dBm时横杠可能还显示2格，直到-110dBm才变成1格。