调低亮度减少通话时间用耳机关省电模式开飞行模式别让手机贴金属边框。充电时别打电话辐射会翻倍。

为啥这样管用呢？根据国际非电离辐射防护委员会数据，辐射强度和距离平方成反比，离手机越远辐射降得越快。比如通话时把手机放桌上比贴耳边辐射少20dB（相当于降低99%强度）。用耳机能减少30%辐射，因为手机离头部更远。省电模式会自动降低功率，满电时辐射比半电时少50%。充电时电池发热会让功率飙升，这时候通话辐射是平时的2倍。实验显示关飞行模式比开省电多省40%辐射，但代价是信号弱。所以得根据场景选办法，比如地铁里信号弱开飞行模式，平时走路关省电模式。