手机拍的照片想换背景得用修图软件或者在线工具。先打开照片选「抠图」功能，把人物或物体圈出来，然后换背景图上传或者选模板，导出就行。现在很多APP都有这个功能，比如美图秀秀、醒图，还有稿定设计这种专门做背景的。

为啥是这个方法呢？因为手机自带美颜相机就能抠图换背景，不用买专业设备。根据艾媒咨询数据，前年国内修图类APP用户超6亿，其中80%的人用「一键抠图」功能。稿定设计月活用户有3000万，美图秀秀月活2.3亿，说明这个方法确实受欢迎。用手机自带功能省事，不用连电脑，而且修图软件更新快，背景素材多，像醒图有10万+模板，稿定设计每周都加新背景。专业软件比如Photoshop Express也有手机版，但普通用户可能觉得复杂，所以还是用大众APP更方便。要是用电脑修图的话，得先导出图片到电脑，再上传在线工具，反而麻烦。现在很多人连着手机热点就能修图，不用插数据线。所以总结下来，手机APP和在线工具就是最省事的换背景方法。