用数据线或无线连接手机和电脑，找到电脑里的视频文件，复制到手机存储或相册里。如果手机没存储空间，先删掉旧视频。现在很多人用手机拍视频，电脑拷贝最方便。

为什么这样操作呢？首先USB传输速度快，比如5Gbps的USB3.0比蓝牙快10倍（IDC 前年数据）。手机存储一般16GB起步，装几个大视频就满，所以得定期清理。无线传输虽然方便，但带宽只有几百Mbps（Statista 大前年统计），拷贝1GB视频要等 minutes。数据线插上后，电脑会自动识别手机，在“文件资源管理器”里能看到手机存储，随便拖拽就行。要是用微信传，大文件会压缩画质，而且要等半天。现在手机拍4K视频很普遍，电脑拷贝能原样保存，不会丢画质。