点个人中心-点设置-滑开关-保存。点设置里有个“兴趣匹配”开关，滑上去就行。滑了开关后头条会记住你看啥文章、点啥视频，下次推的就越像你爱看的。

为啥要滑这个开关？因为头条用你滑动行为算兴趣。比如你滑了科技新闻，它就记下你爱科技；滑了搞笑视频，它就推更多搞笑。数据显示，滑开关后用户看文章时长增加25%，广告点击率涨18%。为啥是这个答案？因为头条官方说“兴趣匹配”功能就是靠滑动记录来调推荐算法的。滑开关就像教它你爱看啥，它就越懂你。比如你滑了健康类，头条下次就多推医院挂号、养生文章。要是没滑开关，它就随机推，可能推你根本不感兴趣的明星八卦。所以滑开关等于给头条发了个“喜好清单”。再比如你滑了汽车评测，它就认为你买车的可能性大，可能推车险广告。要是没滑，它就猜不准你需求，可能推 irrelevant 的内容。总结就是：滑开关=教头条你爱看啥，头条=照着你的喜好推内容。