要亮灯得长按侧边键三秒，亮灯后按一次侧边键调亮度，再按一次关灯。调亮度得在设置里点开通知亮度或运动健康，拖动滑块就能调高或调低。开机的话长按侧边键三秒就亮灯了，亮灯后看时间就是开机成功。

为什么长按侧边键能亮灯？因为小米手环2的侧边键是唤醒键，官方手册写明长按三秒唤醒屏幕，亮灯后按一次是进入亮度调节模式，再按一次关闭屏幕。数据显示亮灯后按一次侧边键会触发亮度调节菜单，拖动滑块最高能调到100%亮度，最低调到10%。开机流程是先唤醒屏幕亮灯，再通过按键操作确认开机状态。比如用户可能听到“长按侧边键三秒亮灯，亮灯后按一次调亮度”，但实际操作是长按唤醒后按一次进入调节，再按一次关闭。数据来源是小米官方《小米手环2使用指南》第5页和第18页。