调信道选5GHz或6GHz的，换路由器到高处，固件更新到最新版，关掉设备蓝牙和热点，密码用WPA3加密的。设备连5GHz的，别用旧手机，信号满格时别跑大型游戏。

为啥要这么弄呢？首先5GHz频段比2.4GHz快10倍，但覆盖小点，所以得选高楼层或穿墙少的房间。实测数据说5GHz在50米内速度还有300Mbps，而2.4GHz可能只剩30Mbps。路由器放高处能多绕开家具，比如放在书柜顶比地板快15%。固件更新能修复漏洞，去年某品牌更新后延迟从200毫秒降到130毫秒。关蓝牙和热点是因为它们会占用2.4GHz信道，导致下载速度掉20%。用WPA3密码比WPA2少被破解50%，去年某安全公司测出WPA2密码被破解只要3分钟。设备要连5GHz的，因为新手机都支持Wi-Fi6，能跑9600Mbps，旧手机连2.4GHz才600Mbps。满格时别玩游戏，因为信号波动大，游戏卡顿率会升40%。