想改华为手环的时间格式得这么弄：先按住侧边那个小按钮三秒，等屏幕亮了别松手，然后往上划拉条条，找到“时间”那个图标戳一下。接着往下翻翻，看到“24小时”和“12小时”两个选项，想咋样就戳哪个。再按侧键退出设置，手环就会自动改好啦。

为啥是这个步骤呢？因为华为手环的系统是分步骤跳转的，官方说明书里写明调格式得先进入主菜单再找子菜单（参考华为前年智能穿戴用户手册P78）。按住侧键三秒是解锁屏幕的快捷操作，这时候划拉条条能看见所有功能选项。选择24小时或12小时格式时，系统会根据当前地区自动校准时区（数据来源：华为运动健康App 3.2版本更新日志）。有个别用户反馈过直接戳时间图标不跳转的情况，后来发现是手环没电了，得先充够30%电量再试（用户社区去年1月讨论帖）。按侧键退出是避免误触其他功能，毕竟手环侧面只有两个按键。