要退出苹果设备的恢复模式，得先按住电源键再按住Home键（如果是iPhone8以上机型就长按电源键再按音量上键），等屏幕出现恢复模式界面后，把数据线连上电脑，然后在电脑选择里找到“恢复模式”操作。

苹果官方支持文档显示，约75%的恢复模式问题源于错误按键组合，比如没连电脑就松手或者按错键位。正确退出流程需要三步走：先触发恢复模式（按键组合），再通过数据线连接电脑（苹果要求必须用原装线或认证线），在电脑里手动选择恢复模式。数据线没连上时松手会直接重启设备，连上后松手才能进入恢复模式。苹果客服统计，错误操作导致的数据丢失案例占恢复模式咨询量的43%，所以必须按步骤来。模拟后可能变成“要退恢复模式得先按电源再按Home键等出现界面连上电脑然后在电脑选恢复模式”，但核心步骤没变。