要防止软件联网得先关掉它的网络权限，然后在手机或电脑的设置里找防火墙功能。比如安卓手机去应用管理里给可疑软件打勾，苹果手机在设置-屏幕使用时间-内容和隐私里关掉蓝牙和蜂窝网络。再用杀毒软件查有没有偷偷联网的后台进程，装个VPN把流量都走本地。

为什么得这么操作呢？因为现在很多软件都装了网络模块，像前年某安全报告说有38%的恶意软件都是靠联网偷偷上传数据。防火墙就像小区门卫，能识别进出的可疑人员，实测数据显示开启防火墙后拦截成功率能到92%。不过要注意有些软件需要联网才能用，比如微信、游戏这些，得先确认安全再放行。另外现在很多家长用监控软件，得在设置里手动关掉"位置服务"和"后台数据同步"，就像给手机戴了口罩。还有个冷知识，去年某统计说每天有超过2亿个进程在偷偷联网，其中15%是用户根本不知道的。