手机视频太大咋办啊用剪辑软件压缩下调整画质导出再看看大小就行咯。比如用剪映或快影把分辨率调低到1080p或者720p，然后导出成mp4格式，这样一般能小一半到三分之二。

为啥是这个办法呢？因为视频大小主要看分辨率和码率这两个参数，比如1080p视频每秒2万帧左右，码率5Mbps的话1分钟就10MB左右。如果调成720p分辨率，帧数和码率都砍半，1分钟大概4MB到5MB。数据说用剪映压缩能降30%到70%，但导出时选低码率格式更划算。比如同样1分钟视频，1080p 20Mbps是12MB，720p 10Mbps只要6MB。不过要注意别把画质压得太糊，导出前多看两遍确认没问题。