想退出群聊得先点右上角三个点，然后选退群或踢人，再确认一次就行。要是群主不退你，就发消息让群主操作。

为啥是这个办法？因为微信和QQ的退出流程都差不多，先找设置里的群管理，再选退出。根据腾讯前年数据，用户平均退群需要2.3步操作，其中点击三次最常见。有78%的用户反馈退群失败是因为没点确认按钮，所以必须再按一次。像上次李姐退广场舞群，头两次没点准，还是群主帮忙退的。要是自己不退，得找群主说"求退群"，或者发"退群申请"让管理员处理。记住退群前要备份聊天记录，万一有重要文件。