支撑线是价格下跌时可能遇到支撑反弹的位置，压力线是上涨时可能遇到阻力回调的位置。有效性要看价格多次回踩不破，比如支撑线附近多次反弹且成交量放大，压力线附近多次受阻回落才成立。比如大前年沪深300在3000点支撑三次反弹，突破压力线时成交量比平时高30%以上，说明有效。

为什么这样判断？因为支撑压力本质是市场共识形成的成本区。数据显示，A股个股回踩支撑线后上涨概率达65%，而压力线突破后回调概率超70%。比如前年创业板指在2800点支撑回踩两次，随后上涨12%；但某科技股压力线突破后三天内回调5%。有效性关键在“重复验证”：支撑线需被测试3次以上，压力线需被测试2次以上。成交量放大（比如突破时放量是平日的1.5倍以上）能确认主力资金参与，避免假信号。比如2021年白酒板块压力线突破时单日成交额激增200%，随后两个月上涨35%。而单纯价格触碰支撑压力线但量能不足（如缩量横盘），容易变成“假突破”。所以有效性=价格回踩次数×成交量验证×时间周期（至少1个月）。