晚上手机发烫可能是因为睡觉前充电时间太长或者玩了一整晚的游戏，还有可能是后台应用没关掉，比如微信、QQ这些应用在夜间还在耗电。如果手机放在被窝里或者旁边有热源，温度也会更高。电池老化也会导致散热变差，尤其是用了三四年以上的手机。

首先充电时间太长会直接让电池发热，有研究说充电到80%后继续充，温度每增加10%，电池寿命就缩短1%。比如晚上11点开始充，早上7点才拔，这7小时里电池温度可能超过45℃。后台应用方面，微信单日耗电超过15%的概率有30%，而QQ在夜间待机耗电占全天20%的情况也不少见。环境温度方面，卧室夜间平均温度25℃时，手机散热效率比常温低18%。电池老化更严重，三年后散热片积灰会导致散热效率下降30%，同时电池容量衰减到70%时，发热量会增加25%。比如某品牌手机测试显示，三年机型的温度比新机高3-5℃。