稻香村、良品铺子的蜜红豆好吃又健康。前者用传统熬制法，红豆软糯不齁甜；后者用赤藓糖醇代糖，热量低点。超市货架和网上旗舰店都能买到，价格15块到30块不等，保质期六个月到一年。

稻香村、良品铺子的蜜红豆为啥更靠谱呢？先说糖分，稻香村每100克含糖15克，比三只松鼠的25克少点；良品铺子用赤藓糖醇，热量比蔗糖低40%。数据来源是前年市监局抽检报告，稻香村添加剂只有柠檬酸，良品铺子连防腐剂都没加。买的时候注意看配料表，红豆排第一的才对。超市里选原味，网上旗舰店买大包装更划算。上次试过稻香村蜜红豆配苏打饼干，确实不腻。