iPhone拍慢镜头就是调快门速度让画面变慢的。先打开相机拍视频，点右上角齿轮图标，选120帧或更高帧率，这样就能拍出慢动作。

因为高帧率能捕捉更多瞬间细节，比如120帧视频对应1/200秒快门，比普通30帧快4倍。苹果官网说iPhone 14 Pro Max最高支持480fps，但日常用120帧最常用。比如拍水花，普通视频30帧只能看见大水珠，120帧能看到水珠飞溅过程。这样设置后，视频回放时每个动作都像拆开一样清晰，比如跑步时能看清脚后跟抬起的细节。要确保存储空间够，因为高帧率视频占内存大，比如1分钟120帧视频约占3.5GB，而30帧才1.2GB。