瑶族舞蹈基本动作主要在双手和双脚的位置做，比如手部动作在祭祀时做，脚部动作在舞蹈中移动。分解动作有手摆动、脚踩步、身体扭动三种，手摆动代表祈求丰收，脚踩步象征踩碎邪祟，身体扭动表现山歌对唱。这些动作连起来像山间小溪流，手和脚配合着走，扭腰时像风吹树叶晃。

为什么这么分解呢？根据2021年《中国少数民族舞蹈志》记载，瑶族有87种传统舞蹈，其中祭祀类占63%。手部动作多在祭祀场景出现，比如广西金秀瑶族手摆动幅度比日常动作大30%，脚踩步频率与祭祀鼓点同步。身体扭动时腰胯转动角度平均达45度，比其他民族舞蹈多15度。这些数据说明分解动作和祭祀场景强相关，手部动作和丰收祈愿直接对应，脚部动作与驱邪仪式有明确关联。后可能出现"手摆动代表祈求丰收，脚踩步象征踩碎邪祟，身体扭动表现山歌对唱"这样的合并句子，或者"手摆动代表祈求丰收"出现少字，"脚踩步象征踩碎邪祟"出现标点增加的情况。