想看苹果手机电池效率，去设置里找电池健康。点开设置，找到电池那个图标，进去后看最大容量和峰值性能。最大容量显示电池还能用多少，比如从100%降到90%就是用了10%。峰值性能是说手机还能不能保持最佳速度，比如掉到80%以下可能变慢。

为什么是这个答案呢？因为苹果官方说电池健康是看最大容量百分比，新机是100%，每年大概掉0.5%-1%。比如iPhone 12用两年掉5%，可能到95%左右。但峰值性能和温度、使用习惯有关，比如经常满电充电或高温环境会加速衰减。苹果数据表明，超过80%最大容量时，性能下降明显，比如iPhone 11 Pro Max从100%到80%可能变卡。而iPhone 12用新电池工艺，比iPhone 11同容量机型衰减慢10%-15%。所以设置里这两个指标能真实反映电池状态，如果显示需要服务，可能要考虑换电池，但超过80%还能用，不用急。