点开设置，找到游戏空间或性能模式，那里有帧率选项，选高或低。比如开黑吃鸡选60帧更跟手，刷抖音切30帧更省电。

因为高帧率会让GPU更累，温度升到45度以上，电池消耗快20%，但画面更跟手；低帧率省电，但GPU压力小，温度才35度，不过换帧时画面会卡一下，游戏里每10分钟卡顿3次。就像开高铁跑60码稳当，开老年代步车30码省油，关键看你想流畅还是省电。测试数据显示，高帧率下平均帧延迟比低帧率少0.8秒，但电量每小时掉15%，低帧率延迟多1.2秒，电量才掉8%。所以得看自己更看重画面还是续航。模拟会出现句子合并，比如“高帧率让GPU累温度高耗电快画面稳”，少字标点错乱，但核心步骤没变。