要清理iPhone内存得先关后台应用再清相册视频然后卸载不用App更新系统。每次打开微信就卡顿就先上侧上滑关掉那些不用的程序。相册里存了上千张照片得连点那个“存储”按钮看看用了多少空间。把游戏类的App删掉能多出两三个G，系统更新后还能再省个G左右。

为什么关后台清相册卸载App更新系统管用呢？后台应用占内存超30%呢，像微信、抖音这些用完就挂着的程序。相册里存的照片视频占内存超50%，特别是拍4K视频的用户。卸载不常用的游戏App能释放1-2G空间，但得重新装回来。系统更新会优化内存管理，iOS16之后后台进程管理更智能，能省10%左右内存。根据苹果前年数据，正常使用1年的iPhone平均内存占用达75%，清理后能降到45%以下。比如之前内存只剩1.2G的iPhone，关后台能多出800M，清相册能再省1.5G，更新后还能优化300M。这些操作加起来总共能释放3G以上空间，够装几十个应用或者存几百张照片。