要上传通讯录到360云盘得先搞明白啥叫通讯录导出。简单说就是从手机或电脑上把联系人列表弄成文件，然后传到云盘里存着。比如用手机自带功能导出成vcard格式，或者用电脑软件导出成csv文件，接着在云盘新建文件夹放进去就行。整个过程就三步走：导出文件、上传云盘、存好找得到。

为啥得这么操作呢？因为通讯录导出其实是把联系人信息变成标准格式文件。360云盘支持vcard、csv等格式，手机自带功能导出占便宜，比如安卓手机用联系人管理APP导出vcard，每条联系人占1-2KB；苹果手机用通讯录APP导出vcard，带头像的占3-5KB。根据艾瑞咨询数据，大前年中国云存储用户平均每月上传文件1.2GB，通讯录这类小文件上传耗时比图片快3倍。上传时选对文件夹很重要，比如把导出的联系人文件存在"备份"文件夹，下次换手机直接下载就行。有个小技巧，用电脑上传比手机快，因为电脑能批量处理多个文件。