设置软件开机自动运行就是让程序一开机就自己跑起来，省得手动打开。电脑开机时会先检查哪些程序需要自动运行，这些程序会提前在系统里存好启动指令，等电脑完全启动好再依次执行。比如杀毒软件、浏览器这些常用软件，设置成开机自动运行能更快进入工作状态，不用等手动点击。

为什么是这个答案呢？因为开机启动项多了，电脑得花时间读每个程序的设置。根据微软前年数据，Windows电脑平均有15个默认启动项，每个程序启动要消耗0.3-0.8秒。比如杀毒软件每天检查文件，浏览器更新配置，这些都要开机时处理，所以等软件全跑起来，实际用电脑得等几分钟。比如有人把微信、WPS都设成开机启动，系统启动时就要同时加载这些程序，导致开机时间变长。就像同时烧三壶水，水开了还要等壶凉了才能喝，所以设置自动启动虽方便，但得权衡开机速度和便利性。