去设置里找到电池这个选项。点开之后有个优化电池充电的开关，记得把它拧到开的位置。这样手机会自己记着你每天充电的时间段，下次自动调整充到80%左右就停，避免一直满电伤电池。

苹果官方说锂电池最怕长期满电状态，满电存放一个月电池损耗能到20%。优化充电能减少30%的电量消耗，实测数据是设置半年后电池容量还能保持85%以上。比如你每天晚上十点充电，手机会提前到九点半开始充，到十点充到80%就不再继续。这样既不用等满电再用，又能让电池少受高温伤害。另外系统还会根据你过去一周的充电习惯，自动调整最佳充电时间，比如你经常早上七点用，它就会在六点开始充。