坡度每米升20厘米就是每走一米就往高处走20厘米，坡度每米降20厘米就是每走一米往低处落20厘米。比如爬楼梯时每级台阶高20厘米，走十米就爬了200厘米高。下坡同理，走十米就降了200厘米。坡度用百分比表示就是20%，角度用度数表示就是20度左右。

为什么这样算呢？因为坡度是垂直高度和水平距离的比例，比如20坡度就是每米水平走20厘米高。角度换算要用三角函数，正切值等于高度除以水平距离。比如20度坡度，正切tan20≈0.364，所以每米升高36.4厘米。但实际工程里常简化计算，比如用20度≈20厘米每米，这样更方便记忆。比如修路时测坡度，用卷尺量水平距离和垂直差，算出百分比或角度。比如水平走五米，升高一米的坡度就是20%，对应角度约19.2度。不过实际应用中，20度坡度每米确实会降约36厘米，但大家习惯用20厘米简化说法，就像说“每米降两米”一样，其实是夸张说法。所以两种说法都存在，但数据要分清楚。