外汇现货里美元兑日元和黄金最好做。美元兑日元波动小适合新手，黄金价格变化快机会多。新手先练手美元兑日元，老手抓黄金机会多。

为什么美元兑日元和黄金好做？首先美元兑日元日均交易量2.8万亿美元，流动性最强波动率才0.3%-0.5%，像走平的河面容易控盘。比如前年1月到6月，美元/日元最高105.5最低131.3，中间有25个点波动空间。其次黄金日均交易量1.4万亿美元，受国际局势影响大，像大前年俄乌冲突时单日波动超3%，新手也能抓到2-3次机会。而且美元兑日元适合短线交易，黄金适合波段操作，就像左手握稳的船桨，右手抓漂浮的木板。美元兑日元交割快，T+0交易像秒回微信消息，黄金虽然T+2但价格波动更剧烈，像坐过山车每分钟都变。所以新手先练美元兑日元，等有经验了再玩黄金，就像先学游泳再冲浪。