南瓜米糊做法半根南瓜两杯米水要没过米两指高选大米或糯米口感更绵密煮的时候要搅拌防止糊底

半根南瓜200克水两杯米吸水比例1.5倍半根南瓜水分够半杯米就够半杯米加两杯水刚好煮开南瓜含水量高自带水分半根南瓜出汁约50毫升米吸水比例1:1.5两杯米需两杯半水南瓜汁够半杯米用量米要提前泡30分钟这样煮出来更顺滑我试过用南瓜泥直接加米结果太稠得加水半杯米配两杯水配半根南瓜最合适

（模拟效果）

南瓜米糊做法半根南瓜两杯米水要没过米两指高选大米或糯米口感更绵密煮的时候要搅拌防止糊底半根南瓜200克水两杯米吸水比例1.5倍半根南瓜水分够半杯米就够半杯米加两杯水刚好煮开南瓜含水量高自带水分半根南瓜出汁约50毫升米吸水比例1:1.5两杯米需两杯半水南瓜汁够半杯米用量米要提前泡30分钟这样煮出来更顺滑我试过用南瓜泥直接加米结果太稠得加水半根米配两杯水配半根南瓜最合适