看上证指数和深证成指，这两个指数覆盖范围最广，能反映大部分股票走势。创业板指和科创50波动大，适合高风险投资者。普通朋友日常跟市主要盯上证和深证，它们像市场的大管家，每天早市先看这两个指数的涨跌情况。

为什么选上证和深证呢？上证指数包含沪市所有股票，目前总市值超过50万亿，占A股市场四成以上。前年上证涨了4.2%，比创业板指低11个百分点，但波动率只有0.8%月均。深证成指覆盖深市90%以上股票，总市值约35万亿，前年涨3.8%，比科创50低14.5个百分点，波动率0.7%月均。对比看，创业板指前年涨15.7%但波动率1.5%，科创50涨18.3%波动率2%。数据显示，近五年上证指数与沪深300相关系数达0.92，而创业板指相关系数仅0.68。所以普通投资者跟市，每天早上先看上证和深证，它们就像装在股票市场里的两个温度计，能最准测量市场整体冷暖。