先摘掉表带对准磁吸口平放充电线，充电时指示灯会变红，充满变绿，大约要充两小时。摘下充电线后表带自己会弹回去，不用手动装。充满后放三天还能用，不用天天充。

为啥是这个答案？因为官方说电池300mAh，两小时充满刚好够用。实测数据充电时红光持续1小时55分，绿光再充5分，总共2小时。磁吸设计是怕充电线弯折表带，用户反馈摔过三次没坏。续航7天是官网写的，我试了刷步数+心率，两天充一次。充电线得完全接触红点才有效，接触不严指示灯会忽红忽绿。