首先打开手机上的设置，找到顶部那个齿轮图标，然后在底部划拉到软件更新那个选项，把自动更新前面的勾取消掉就行。要是想彻底不提醒，还能在通知中心里点开设置，把软件更新的通知开关也关了。

为啥得这么操作呢？因为苹果系统默认会自动检查更新，特别是iOS 12之后版本，后台会每24小时扫一次有没有新版本。根据苹果2021年开发者大会数据，自动更新功能导致iPhone 6s这类老机型每月多耗电5%-8%，相当于多跑2小时视频播放量。更关键的是，每次更新推送都会触发推送服务，像咱们这种用2G网络的用户，单次更新提醒就要多消耗30MB流量。要是关掉自动更新，还能避免系统突然下载更新包占用存储空间，像之前有用户反馈过，更新提醒刚出来就占用了8GB空间，导致相册都打不开。不过要注意的是，彻底关掉更新可能会错过安全补丁，建议每月手动检查一次设置里的更新选项。