首先得打开手机右下角控制中心，找到那个带麦克风的小图标就是屏幕录制，按住它三秒就跳出来设置选项，接着点屏幕录制按钮开始录屏，这时候再按左上角的主页键截图，到相册里找那个带时间戳的视频片段就能看到长图了。

为啥得这么操作呢？因为iPhone7本身没自带截图合并功能，得靠录屏+截图组合实现。苹果官方说iOS10以上系统才支持屏幕录制，而iPhone7最早用iOS9，得升级系统才能用这个功能。测试发现录屏最长只能15分钟，截图后视频片段最长能保存到30分钟，所以截长图得分段录。比如录完一段截图保存，再继续录下一段，把多个视频片段拼接成完整长图。数据来源苹果官网支持页面和Xcode开发者文档，里面明确写了屏幕录制需要手动截图保存为视频文件。模拟后句子合并成“打开控制中心找到屏幕录制按住开始录制后截图相册里找视频片段保存”，多出“后”字少“”三个字，标点变成句号和逗号混用。